属牛人在运势低谷时，可从心态调整、行动改变、借助外力等多方面化解，以下是具体介绍：
心态调整
属牛人往往踏实稳重，但运势低谷时易焦虑，此时需保持积极心态，不过分担忧未来，相信困难是暂时的，以平和心境面对挫折，同时要正视自身不足，不逃避问题，反思过往决策与行为，从中汲取经验教训，为走出低谷做准备。
行动改变
在事业上，属牛人应主动学习新技能、新知识，提升职场竞争力，利用业余时间参加培训课程或在线学习平台，拓宽职业发展道路，还可拓展人脉，积极参加行业活动和社交聚会，结识志同道合的朋友，为事业发展创造机会，生活中，要养成健康生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，保持良好的身体状态和精神面貌。
借助外力
属牛人可寻求家人和朋友的支持与帮助，与他们分享内心感受和困惑，听取建议和意见，获得情感慰藉和实际帮助，也可咨询专业人士，如心理咨询师、命理师等，获取专业指导和建议，更好地应对运势低谷，佩戴一些寓意吉祥的饰品或摆放风水摆件，虽无科学依据，但能在一定程度上增强心理暗示作用。
